V rozbalovacím seznamu jsou uvedeny recepty pro děti od 7 do 12 měsíců.

Pokračujeme v příkrmování - měníme jídelníček

Zavedení druhého jídla do jídelníčku Vašeho dítěte je veliký pokrok. Druhé jídlo zavádíme zhruba měsíc po prvním jídle a zařadíme jej na večeři. 

V tomto období Vaše dítě:

• ochutná množství nových chutí,
  
• sníží se počet jídel,
  
• naučí se jíst lžící.

Co můžeme podávat?

Večeři můžeme připravit z rozmačkané zeleniny, kterou jsme použili na přípravu vývaru (nebo použijeme hotový zeleninový příkrm) s přidáním jedné nebo dvou polévkových lžic rýžové kaše. Rýžová kaše můžeme následně nahrazena obilninami jako např. kukuřice, tapioka a také těmi, které obsahují lepek jako je pšenice, ječmen či oves.

Velkou novinkou, která odlišuje druhé jídlo od prvního je zavedení sýra, který poskytuje, stejně jako maso, vysokou biologickou hodnotu bílkovin a vápníka, potřebných na posilnění kostí.

Výběr nových potravin musí vždy respektovat přispůsobivost Vašeho dítěte přijímat novinky a samozřejmě jeho chuť k jídlu. Je třeba pamatovat na to, že nové potraviny je třeba zavádět postupně, aby bylo možné zachytit případné reakce nesnášenlivosti.