 Co potřebujete:
1 sklenička (80g) zeleninového příkrmu Míchaná zelenina Plasmon
1 lžička Instantní rýžové kaše Plasmon
1 lžička extra panenského olivového oleje Plasmon
Množství je orientační a může se lišit v závislosti na věku a chuti dítěte
Jak připravíte:
Skleničku zeleninového příkrmu ohřejte ve vodní lázni nebo mikrovlnné troubě. Nalijte do misky a přidejte lžičku instantní rýžové kaše a dobře promíchejte. Na závěr přidejte olivový olej.
Co je uvnitř:
Zelenina je základem potravní pyramidy a proto by měla být obsažena v každém jídle již od prvních příkrmů. Nejprve v podobě polévek a postupně jako samostatné jídlo a příloha. Výhodou kupovaných zeleninových příkrmů a instantních vývarů (vhodných pro kojence) je že jsou nejen velmi praktické, ale především bezpečné (jsou bez pesticidů, mají nízkou úroveň dusičnanů a splňují tak přísné normy kladené na výživu kojenců a malých dětí). Pokud používáte čerstvou zeleninu musíte dbát na její kvalitu a vždy ji pečlivě omýt. |
